Подготовка к сезону. Часть 1. Корпус

Видео-курс с Анной Ханкевич

Помогли Анне Ханкевич с технической реализацией ее мега-идеи комплекса упражнений по подготовке к катальному сезону. Отличный получился подарок всему сообществу! Так что, берите коврики и приступайте к занятиям прямо сегодня. Часть 1. Укрепляем мышцы корпуса. Еще две серии, про взрывную... Читать далее